Meditatie avonden

Een keer per maand organiseren we een meditatieve klankavond. Een avond om heerlijk bij te komen van de drukte van alledag.Deze avond bestaat uit live mantrazang met begeleidend gitaarspel, geleide meditaties, en een klankconcert. Laat je verrassen en meevoeren en ga helemaal opgeladen uitgerust en ontspannen weer naar huis.

Voor de pauze wordt de mantra-zang door Marit en haar collega afgewisseld met een mooie rustgevende geleide meditatie. De mantrazang is tweestemmig met gitaarbegeleiding. De teksten, veelal in het Sanskriet, zorgen voor een diepe ontspanning. Zij is zangpedagoog en schrijft de mantra's zelf, ze zingen al jaren samen, zijn helemaal op elkaar ingespeeld en dat is voelbaar. Kom helemaal tot rust en laat de klanken op je inwerken.

Een ander onderdeel is een klankmeditatie: Het lichaam van de mens bestaat voor 70% uit water. Klank is trilling en water neemt de trilling in zich op. Laat je raken door het diepe, indringende geluid van klankschalen, Koshi-gongs, Indiaanse fluit, sansula, regenpijpen, grote gong, ocean drum en andere klankinstrumenten, intuïtieve zang, met een diep helend vermogen. Kortom: Kom een avond lang genieten, laat je verrassen en meevoeren en ga helemaal opgeladen uitgerust en ontspannen weer naar huis. Op deze avond kunnen blokkades en emoties loskomen, onbewuste lagen worden aangeraakt en geheeld, waardoor een diepe ontspanning ontstaat.

Yogamatjes en plaids zijn aanwezig, maar wij raden je aan om je warm aan te kleden en zelf ook evt. een kussentje en een plaid of slaapzak mee te nemen.
De avond is van 20.00 - 21.30 uur.

Bijdrage 15 euro. Opgeven via app of mail.